Kecelakaan Merenggut Ovarium ku

Cobaan itu datang, ketika aku berada di yogya. Setelah dari Departemen Tenaga kerja baru 5 m keluar dari gerbang tiba-tiba dari belakang terdengar teriakan. Belom sempat aku menoleh tubuhku sudah terlempar ke aspal Gubrakzzz....

Akibat dari kecelakaan itu aku sering mengalami rasa sakit di perutku. Setelah selang 1 tahun dari kecelakaan itu, aku harus menjalani operasi usus buntu. Dan ketika pembedahan ternyata ovarium ku mengalami infeksi akibat benturan dan tanpa kompromi mau gak mau dokter harus mengangkat ovarium ku. Ketika Dokter menyampaikan hal itu ada kepedihan di hatiku. Ya Alloh bisakah aku memberikan keturunan untuk suamiku????

Aku hanya berserah diri ini sudah kehendakNya, walau aku sempat melakukan tes HSG dan kondisi saluran normal tapi aku belom pernah tes kondisi ovariumku yang sebelah kiri. Tes HSG sudah sangat membuat aku trauma. HSG rasa sakitnya melebihi rasa sakit yang pernah aku rasakan.

Dan sampai sekarang aku sudah berusaha secara maedis dan tradisional untuk menormalkan kembali keadaan rahim dan ovarium ku. Hanya Alloh yang bisa memberi jalan keluarnya. Aku tidak boleh berputus asa dan meragukan kekuasaan Alloh. Nabi Zakaria as. sampai usia lanjut belom diberikan keturunan, tapi atas seijin Alloh Beliau diberi seorang keturunan yang Soleh. Begitu juga dengan Nabi Ibrahim, beliau diberikan seorang anak yang sholeh dan diangkat manjadi Nabi. Ismail adalah tauladan betapa berbaktinya beliau kepada orang tua dan Alloh. Di tangan Mu ya Robb. apapun yang tidak mungkin bisa terjadi... kun fayakun.

Dari kecelakaan itu, menjadikan kita lebih berhati-hati ketika di jalan dan selalu berdoa ketika kita keluar rumah. Smoga Alloh selalu melindungi ku dari terbit fajar hingga malam menjelang. Karena dengan petunjuk dan kasih sayangNya aku ingin benar-benar mendapatkan ridhoNya.

Hidup Sehat

Sehat adalah sangat mahal ketika kita sudah merasakan sakit. Ketika badan kita masih sehat dan bugar kita sering melupakan pola makan dan olahraga yang cukup. Kesehatan sangat erat kaitannya dengan gaya hidup dan kebersihan diri dan lingkungan.

Ada beberapa tips dibawah ini, mengenai cara menghargai hidup dengan menjalani hidup secara sehat dan teratur, yaitu:

1. Minum air putih secara cukup
Kenapa terjadi? tubuh manusia tidak akan memberi sinyal berupa rasa haus sampai tubuh benar-benar kekurangan air atau mengalami dehidrasi.
Mengapa air putih? karena dua per tiga tubuh kita terdiri dari air, maka air merupakan unsur terpenting bagi tubuh. Setiap hari kita kehilangan 1,5 liter air lewat kulit, paru-paru dan ginjal (berupa air kencing). Untuk itu kehilangan itu harus digantikan dengan jumlah yang cukup, sehingga tubuh akan terhindar dari kelelahan, sakit kepala, kulit kusam dan bad mood.

2. Sarapan pagi setiap hari
Kenapa terjadi? Alasan yang sering didengar adalah karena tidak cukup waktu untuk sarapan.
Mengapa sarapan? Kalau sarapan terlewatkan maka akan mempengaruhi produktivitas kerja. Untuk itu 'dengarkan' tubuh anda dengan melakukan sarapan sehat secara rutin setiap hari. Sarapan sehat adalah makanan ringan yang cukup gizi seperti segelas susu atau jus buah atau sarapan siap saji yang kaya gizi dan rendah lemak.

3. Makan siang yang bergizi
Kenapa terjadi? Karena biasanya kelebihan karbohidrat sering terjadi saat makan siang, atau kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung protein sebagau sumber energi.
Mengapa harus bergizi? Biasanya ngemil makanan tinggi kalori akan jadi pilihan utama apabila rasa lapar menyerang, seperti cokelat, keripik atau biskuit, yang banyak mengandung lemak, gula dan garam.
Untuk itu memilih makan siang yang bergizi adalah cara yang bijaksana untuk mengatasi rasa lapar. Cara yang bijaksana menurut Dr. Wendy Doyle, ahli diet, dengan cara menambah lauknya, makan sepotong buah atau segelas yoghurt.

4. Siasati makan malam
Kenapa terjadi? Biasanya setelah lelah seharian kerja, maka akan malas kalau harus mempersiapkan makan malam.
Mengapa disiasati? Karena biasanya bila tidak mempersiapkan makan malam maka fast food atau take-away food, yang pasti mengandung tinggi lemak dan garam. Cara mengatasinya??, makan sesuatu sebelum pulang kantor dan mengisi kulkas dengan bahan makanan yang lebih tahan lama simpan untuk keadaan darurat. Kalau terpaksa membeli makanan, lebih baik hindari makanan yang digoreng dan pikirkan makanan tersebut mengandung gizi, yang paling tidak, cukup.

Kenapa Harus Jujur

Saya sering mendengar orang tua menasehati anak supaya harus menjadi orang yang jujur. Dalam mendidik dan memotivasi supaya seorang anak menjadi orang yang jujur, kerap kali dikemukakan bahwa menjadi orang jujur itu sangat baik, akan dipercaya orang, akan disayang orang tua, dan bahkan mungkin sering dikatakan bahwa kalau jujur akan disayang/dikasihi oleh Tuhan. Tapi setelah mencoba merenungkan dan menyelami permasalahan kejujuran ini, saya masih merasa tidak mengerti: "Kenapa jadi orang harus jujur?"

Umumnya jawaban yang saya dapat adalah bahwa kejujuran adalah hal yang sangat baik dan positif, dan kadang saya juga mendapat jawaban bahwa "Pokoknya jadi orang harus jujur!"
Selain pertanyaan - pertanyaan diatas, selanjutnya dalam benak saya timbul pertanyaan: " Bagaimanakah kejujuran itu dapat dipraktekkan dalam sehari-hari.

Sulit sekali orang untuk bersikap jujur, bagaimana orang bisa bersikap jujur kepada orang lain sedang pada dirinya sendiri saja tidak bisa. Kejujuran sudah sangat menjadi langka pada saat ini karena kebanyakan manusia selalu hidup dalam kemunafikan. Sikap jujur dalam setiap kehidupan menjadi bumerang yang siap menyerang karena orang jawa bilang "jujur ajur". Sekarang ini banyak orang jujur tapi malah hidup dalam terali penjara. Tapi adasebuah keyakinan bahwa orang jujur itu akan mujur.

Nabi Muhammad SAW adalah orang yang paling jujur dalam percakapannya. Ungkapannya selalu benar, jujur dan adil. Beliau tidak pernah mengenal dusta dan bohong di dalam kehidupannya, baik beliau dalam keadaan serius ataupun santai. Bahkan beliau mengharamkan bohong dan dusta serta mencela orang yang melakukannya dan melarang melakukan yang demikian. Rasulullah SAW bersabda: Sesungguhnya sikap jujur pasti membawa kepada kebajikan. Dan kebajikan akan membawa ke dalam surga.

Allah telah meluruskan dan membetulkan lisannya dan perkataannya. Allah telah memperbaiki penuturannya dan telah menepatkan percakapannya. Beliau adalah orang yang jujur dan dijujurkan, yang mana tidak pernah mengeluarkan ungkapan bohong walaupun hanya satu huruf.

"sepatah kata"

Assalamu'alaikum warohmatullohi wabarokatuh

Sebuah pengalaman hidup kadang bisa terlupakan, dengan ku buat kembali blog baru ku ini, aku ingin mencatat apa saja yang sudah aku alami untuk menjadikan pelajaran yang sangat berharga untuk diriku sendiri. Karena manusia tidak pernah luput dari segala kekhilafan.

Terinspirasi dari sebuah tulisan. aku ingin melakukan sesuatu yang baik dari setiap kesalahan yang aku buat selama ini. aku ingin menulis kisah dari teman ataupun dari diriku sendiri, pengalaman yang bisa di jadikan cermin untuk kita lebih baik lagi di masa depan.

Untuk sahabat yang mengunjungi blog aku ini, silahkan untuk comment dan sharing apapun. mudah-mudahan kita bisa saling mengingatkan dalam iman dan taqwa. Smoga Alloh meridhoi setiap langkah kita, dan kita termasuk orang-orang yang selalu mendapatkan syafaatNya di akherat nanti. amin....

wassalam wr. wb.